LA REFLEXOLOGIE
La réflexologie est une technique appartenant au vaste monde de la médecine chinoise, visant à prévenir les maux et maladies du quotidien.
Lorsque l’on parle de médecine chinoise, on évoque facilement l’acupuncture, qui est d’ailleurs inscrite au patrimoine immatériel de l’humanité par l’UNESCO depuis 2010. Mais cette vision est très réductrice car la médecine chinoise se décline par de nombreuses techniques d’acupression dont la réflexologie, le massage Amma assis, le shiatsu,…
Toutes ces techniques sont adaptées aux maux de notre monde moderne comme le stress, le surmenage, les dépressions, les troubles musculo-squelettiques,…
Elles contribuent à maintenir la vitalité psycho-émotionnelle, physique, et fluidique.
Réflexologue certifiée, ma spécialisation en énergétique chinoise me permet de vous proposer des séances personnalisées, s’adaptant parfaitement à la personne que vous êtes aujourd’hui. Chaque protocole prend en compte votre passé, votre présent, votre état physique, émotionnel, et énergétique pour pouvoir répondre le plus précisément possible à la problématique que vous souhaitez aborder.
La réflexologie, une technique réflexe...
La réflexologie est une méthode de bien-être qui consiste à stimuler des points et zones « reflets » de l’ensemble de l’organisme, d’où le terme de réflexologie.
Concept
L’énergie vitale circule dans tout le corps, à travers des méridiens sur lesquels on va noter des points ayant un influx particulier, les mêmes que manipulent les acupuncteurs.
S’il survient des blocages dans cette circulation d’énergie, la partie du corps correspondant est affectée, ce qui va se refléter dans les pieds ou les mains. Cela sera concrétisé par des gênes ou des douleurs.
Les techniques utilisées vont permettre de décongestionner les nerfs et les tissus en éliminant les toxines qui s’y sont accumulées. On va donc venir stimuler les systèmes circulatoires et lymphatiques et ainsi aider le corps à faire appel à sa propre capacité d’auto guérison. Cela va alors permettre de relancer une circulation d’énergie harmonieuse.
Pour quoi ?
Contre-indications
• Envie de détente
• Stress / anxiété
• Fatigue
• Manque de vitalité / renforcer le système immunitaire
• Troubles du sommeil
• Troubles digestifs
• Problèmes de peau
• Troubles féminins
• Perte ou prise de poids
• Douleurs
• …
La réflexologie engendre une relance au niveau de la circulation sanguine, lymphatique et énergétique.
Elle n’est donc pas indiquée dans les cas suivants :
• Femmes enceintes de moins de 3 mois, ou ayant accouché il y a moins de 3 mois
• Épilepsie
• Hémophilie
• Diabète non stabilisé
• Hypertension non stabilisée
• Phlébites ou troubles majeurs de la circulation
• Lymphome (cancer des ganglions lymphatiques)
• Chirurgie de moins de 2 mois
• Vaccin de moins de 10 jours
• Troubles psychiatriques
Comment se déroule une séance de réflexologie?
(Durée 1h00 à 1h30)
La séance commence par un temps de discussion et d’écoute (15 min) pour établir un bilan afin d’échanger sur vos attentes, vos ressentis du moment, et les éventuels dysfonctionnements. Il permettra d’orienter le choix du protocole de réflexologie.
Puis je vous propose selon votre cas et vos attentes une réflexologie plantaire, palmaire ou faciale avec un protocole entièrement personnalisé selon les principes de la réflexologie énergique chinoise, que nous validons ensemble.
A partir de la 2ème séance, j’intègre au fil de l’évolution, un travail complémentaire sur les méridiens, les systèmes et sur différents points précis qui permettent chaque fois de travailler plus en profondeur et d’aller encore un peu plus loin dans la recherche de bien-être.
Les options :
Je vous propose également, si vous le souhaitez, de cumuler les effets et les bienfaits de la réflexologie ET de la lithothérapie.
Pour les séances de réflexologie avec des bâtons en pierres semi-précieuses, on cumule les effets de la réflexologie avec les bienfaits des pierres. Chaque pierre, choisie en fonction de ses vertus va correspondre à une zone travaillée. Autre avantage, les bâtons permettent de réguler les zones, évacuer les toxines, libérer les blocages, … beaucoup plus en profondeur et beaucoup plus rapidement qu’avec les doigts. La séance est une alternance de massages et de pressions avec les mains et avec les pierres, véritable moment de bien-être.
Bonus: que vous soyez consultant en naturopathie ou pas, vous bénéficiez à chaque séance de petits conseils naturopathiques.
Les séances de réflexologie pourront être choisies seules à la carte et/ou s’intégrer dans le cadre de votre suivi naturopathique.
Pour un accompagnement global qui permet un rééquilibrage optimal plusieurs séances peuvent être nécessaires, il faut compter minimum 21 jours entre 2 séances.
La réflexologie est une technique à visée de bien-être, elle ne remplace en aucun cas un suivi médical.
Les tarifs
ADULTES :
➤ Séance découverte : bien-être, vitalité ou saisonnière (durée 45 min de réflexologie) : 45 euros
La séance découverte n'est pas une séance personnalisée donc n'inclus pas un bilan préalable. Vous choisirez le protocole qui vous convient : besoin d'être relaxé ou reboosté? Besoin de s'adapter aux changements? (changement de saison, déménagement, rupture....)!
➤ Séance de réflexologie personnalisée (plantaire, palmaire, faciale) (durée: 15 mn de bilan + 1h de réflexologie) : 60 euros
➤ Séance de réflexologie aux pierres semi-précieuses (durée: 15 mn de bilan + 1h de réflexologie) : 65 euros
➤ Séance de réflexologie « bien-être maximal »
(1 réflexologie plantaire + massage réflexologie faciale) (durée: 15 mn de bilan + 1h30) : 80 euros
➤ Séance de réflexologie « bien-être maximal » aux pierres semi-précieuses (1 réflexologie plantaire + massage réflexologie faciale) (durée: 15 mn de bilan + 1h30) : 85 euros
ENFANTS ET ADOLESCENTS (Moins de 16 ans) :
➤ Séance découverte: bien-être, vitalité ou saisonnière (durée 45 mn de réflexologie): 40 euros
➤ Séance de réflexologie personnalisée (plantaire, palmaire, faciale) (durée 15 mn de bilan + 60 min de réflexologie) : 50 euros
Certaines Mutuelles prennent en charge les séance de réflexologie.