LA NATUROPATHIE
La naturopathie est reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) comme étant la troisième médecine traditionnelle, aux côtés de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de la Médecine Ayurvédique.
Elle propose des accompagnements holistiques, qui prennent en compte tous les aspects de la personne, son passé, son présent, ses émotions, ses maux, son rythme de vie, ses émotions, son alimentation,… et cherche à agir, non pas sur un symptôme, mais sur la cause de ce dernier.
Le naturopathe a un rôle d’éducateur de bien être, dans lequel il donne des conseils d’hygiène de vie visant à améliorer le quotidien et la vitalité du client. Accompagnement avant tout préventif, la naturopathie vise à maintenir ou rétablir la vitalité d’une personne par des moyens naturels. Grâce aux conseils, et astuces, le client sera capable de renforcer ses points forts et de travailler à améliorer ses points faibles.
La naturopathie repose sur 3 piliers principaux :
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L’alimentation
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L’hygiène de vie
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La gestion émotionnelle
D’autres techniques peuvent être utilisées, comme la micronutrition, la phytothérapie, l'aromathérapie, les élixirs floraux, les massages, les exercices de respiration, la réflexologie,…
MES ACCOMPAGNEMENTS
La naturopathie est avant tout une démarche personnelle.
C’est un temps que vous vous accordez pour vous, un moment d’échange, d’écoute et de partage.
Ma vision de la naturopathie est scientifique et holistique. Cette approche permet de vous proposer une prise en charge globale et personnalisée, en tenant compte des connaissances scientifiques actuelles.
Mon objectif est de vous rendre autonome, de vous aider à retrouver les clés de votre vitalité et de votre équilibre.
Vous avez le choix sur la fréquence de nos rendez-vous. Chaque consultation est différente et adaptée à vos besoins personnels.
Toutefois, selon les problématiques et les troubles, il est souvent nécessaire d’envisager plusieurs consultations afin de progresser pas à pas, C’est pourquoi, je vous propose une formule incluant 3 séances, à un tarif plus avantageux et qui permet d’amorcer de vrais changements.
Mes valeurs: Non jugement, douceur, bienveillance
Comment se déroule une consultation?
La prise de rendez-vous:
Je vous envoie un questionnaire à compléter avant la consultation.
Cela me permet d’appréhender votre demande et d’avoir un aperçu de vos problématiques.
La consultation:
Nous échangeons sur vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, vos inconforts, vos objectifs…
Toutes les sphères de votre organisme seront évoquées.
Le protocole d'hygiène de vie:
Après chaque consultation, j’élabore un protocole en format PDF, sur-mesure, illustré et ludique.
J’accorde une importance tant sur le fond que la forme, afin que vous ayez un document riche et agréable à lire.
La consultation de suivi:
Nous nous revoyons 4 à 6 semaines après le premier RDV.
Nous faisons le point, réajustons si nécessaire et poursuivons les changements que vous avez commencé à opérer en incluant de nouveaux conseils.
La séance de suivi inclus une technique manuelle de 45 mn (une séance de massage, réflexologie ou sophrologie).
Mon expertise:
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La gestion du stress
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Les troubles digestifs
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Rééquilibrages alimentaires: du bon sens dans l’assiette pour une bonne vitalité en gardant le plaisir! Les superaliments pour faire le plein de nutriments !
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Des plantes et des huiles essentielles seulement si c’est nécessaire.
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Des massages bien-être de qualité : détente, drainages et détox. Mes 3 « d » préférés!
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Des séances de réflexologie personnalisées.
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Des massages corps associés à la réflexologie plantaire et faciale pour un bien-être maximal!